スキニーパンツと、補正下着
2020/08/09
スキニーパンツと、補正下着「○○の症状で悩んでいます」「わたしは○○という病気です」そうご本人がおっしゃっていても実際にからだを触ってみると訴…
カッコイイ女になりたかった理由
2020/08/08
カッコイイ女になりたかった理由わたし、カッコイイ女になりたかったんですって、なんかいきなり告白から入りましたが（笑）お仕事バリバリするのも…
最先端だろうが素晴らしいツールだろうが、それより大事なことがある
2020/08/07
最先端だろうが素晴らしいツールだろうが、それより大事なことがある毎日毎日、からだのことやお客さまのことを考えてばかりいてつねに頭の中がいっ…
食べないようにすると食べたくなるあれって、なんで？！
2020/08/06
食べないようにすると食べたくなるあれって、なんで？！よく、食べないようにしようと思うといつもよりも無性に食べたくなるみたいなことってありま…
まずは９０日から。
2020/08/05
まずは９０日から。「まずは９０日から。」健康食品のセールスじゃないです（笑）これはね、セルフケア講座にいらした方たちにお伝えしていることな…
毎日続けなければいけないの？問題
2020/08/04
毎日続けなければいけないの？問題「自分でできる、ホームケア」って気楽にも簡単にも出来ることはわかっていても健康になりたい元気でいたいキレイ…
「ほんとうにいい」の定義
2020/08/03
「ほんとうにいい」の定義ヨーコさんってさ、筋トレしなくていいって言うしハアハアって息が切れるほどの激しい運動も必要ないって言うし糖質制限し…
楽しい、つらくない、だから長続きする
2020/08/02
楽しい、つらくない、だから長続きする筋トレ、しないストレッチ、しない激しい運動も、しないばっかり言っているとまるでそれらを「完全否定」して…
ここで問題です。なにがいちばんいいでしょうか？お答えください！
2020/08/01
ここで問題です。なにがいちばんいいでしょうか？お答えください！筋トレ、しないストレッチ、しないマッサージ、うけないそれで糖質制限も、置き換…
そろそろ本当にわかってください
2020/07/31
そろそろ本当にわかってください筋トレはしなくてもいいんだよストレッチも、マッサージもいらないよマイサウナ状態避けようぜ！（←これが一番難しか…
