食べないようにすると食べたくなるあれって、なんで？！

 

 

 

よく、

 

食べないようにしようと思うと

いつもよりも無性に食べたくなる

 

みたいなことってありますが

 

 

「食べること」は

からだの栄養のためだけじゃありません

「食べること」は

こころの栄養のためでもあります

 

 

 

 

深夜のストレス食い、

お休みの日のドカ食い、

月経前の甘いもの食い、

どれもこれれも

自分のからだを守るための防衛反応です

 

 

 

だから

「おかしくなっちゃったかもしれない」

「病気かもしれない」なんて

むやみに不安がったりしなくて大丈夫

 

 

それらはとても自然なことで

ちっともアンナチュラルではありません＾＾

 

 

 

 

むしろ大切なのは

 

食べることに罪の意識を持たないこと

食べる自分を責めないこと

食べたときの「しあわせ～♡」という気持ちを

見失わないことにあります

 

 

だからピュアアムリタでは

食事制限を推奨していません

 

・筋トレ

・激しい運動　　以外に

 

・糖質制限

・塩分カット

・油分カット

 

だけじゃなく

「食事制限」自体を推奨していません

 

 

 

 

痩せたいならカロリー計算、とか

高血圧なら塩分カット、とか

この身長だから体重と体脂肪はこのくらい、とか

 

数字ばかりを合わせにいくと

危険なことってたくさんあるんです

 

 

実際、数字に囚われすぎてしまうことで

食べる量が少なすぎて痩せない人もいるし

胃腸の調子が悪くなったり

貧血でフラフラの人もいます

 

気がつかないうちに

「食べるから病気になる」と

どこまでも自分を追い込んでしまっている人もいます

 

 

 

 

だけど

 

我慢も

制限も

 

必ずどこかで反動がくるものです

そんな生活は長くは続きませんし、ね

 

 

 

これを食べたら太るだとか

これを食べたらからだに毒だとか

気にしすぎるより

 

肩の力をゆる～ッと抜いて

自分のからだを信じてみるのはどうでしょうか？

 

 

 

ピュアアムリタで受けられる施術は

からだからのストレスサインをゼロ化して

なかったコト（！）にしてくれて

からだだけじゃなく、こころまでスッキリします

 

 

それは

 

食べることでバランスをとっていた

からだやこころの叫びの棘みたいなものを

するするっと体外に出してしまえているから。

 

 

我慢せずに食べたいものを食べていいし、

元気とキレイも両立します

 

 

「水を飲んでも、太る」みたいな人

まずは体験してみてください( *´艸｀)