美人塾の「骨盤底筋ケア」がたくさんの人から選ばれる、たった１つの理由

 

 

さてさて

 

誰にも言いたくない

でも

これ以上無視できない

「尿もれ」のお悩みは

 

セルフケアで解消できるんだよ

の、お話のつづき

 

 

 

尿もれは骨盤底筋のゆるみからなんだから

骨盤底筋さえケアしたら良くなる

っていうサービスは世の中に結構あふれてる

 

 

数々の名だたる有名なトレーナーさんもいるのに

じゃあどうして

野田ヨーコの美人塾【骨盤底筋ケア編】が

そんなに人気なのかって

 

 

 

それは

 

骨盤底筋のケアをしながら

からだ全体のバランスを自分で整えられる

メニューにしてあるから( *´艸｀)

 

 

 

だから

• 尿もれに悩んでいるひと
• 生理不順や生理痛に苦しむひと
• 婦人科系疾患のあるひと
• 妊活を考えているひと

 

だけじゃなくて

 

• 自分に自信が欲しいひと
• キレイになりたいって思ってるひと
• キレイをあきらめたくないひと
• おばさん化を食い止めたいひと
• しあわせを実感したいひと

 

にも響くんだよね

 

 

 

 

はじめは

「できるかな」

「仕事ばかりでいそがしいから」

「家のことだけでへろへろで余裕ないし」

とかみんな言うけど

 

自分のからだが前とはあきらかに違うって

自分自身がちゃんと実感できるから

みんな率先してやってくれる

 

別に、毎日じゃなくてもいいからねって

むしろそういうプレッシャーを

かけすぎないでって伝えても

一日に３回も４回もセルフケア実践してる

 

 

 

 

エクササイズとかトレーニングとかって

キツかったり苦しかったりしないと

意味がないし効果も感じづらいって

思い込みがほとんどの人にはあるけど

 

セルフケア自体に難しい内容はないから

続けられる自分に自信がつくし

続けられるからもっとしたくなるし

キレイになっていく

自分の変化を感じるのは楽しいじゃない

ああ、わたしもこんな風になれるんだ！っていう。

 

だからみんな

どんどんキラキラしていくよね