痩せたいのに、痩せられない！という人、必見
2020/12/02
自分では、力を入れているつもりはなくても
力んでいる人って・・・とっても多いです
もともと筋肉には、
「力を入れる」命令系統はあっても
「力を抜く」命令系統はありませんから
力を抜くのが苦手・・・って
どうしたってあるものです
けれど、
無意識に力んでしまう、からだ。
これって意外と
厄介なことなんですね
常にがんばり続けている・・・
というのも、原因のひとつ！ね！
あなたも、思い当たりませんか？
季節がら、美味しいものが増えてきて
「いつもよりも食欲が増しちゃって！」
なんて言いながら・・・
「痩せたい。」
「けど、痩せない。」
言い続けていませんか？
何をやっても結果が出ない人や・・・
痩せない理由がわからない人は・・・
自分が無意識に力んでいることにも
気がつけていない人、つまり、
自分の状態をキャッチできていない人
ということでもありますから
その辺りの感覚・・・
鈍っていないかどうか
ぜひ一度、
チェックしてみてくださいね～
自分のことなのに
自分のからだのことって
なかなかわかりにくいものです
だからこそ、
より変化や結果を出すために
わたしたちを活用してください
どんな小さなことでも、ご相談くださいね
（みなさま好きでしょ？即効性、即結果！）
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（来年以降コロナの状況により実施を見送るかもしれません）
