本当は、チャーミングで魅力あふれるあなた

 

 

 

日本人はもともとが思慮深く

自分以外の誰かのことを

とても大切にできる民族なんだそうです

 

 

ですがここ最近、

ふとしたきっかけから自分のことを

必要以上に責めてしまっている人が

本当～に、たくさんいるのも事実です

 

 

 

 

「この出来事がうまく進まないのは

　自分のせいかもしれない・・・」

 

 

「あの出来事が予想外の展開になったのは

　自分の努力が足りなかったせいかもしれない・・・」

 

 

「あの人と距離が遠ざかったのは、自分が何か

　気に障ることを言ってしまったせいかもしれない・・・」

 

 

それは、無意識かもしれませんが

 

こんなふうに

チクリ、チクリと

自分のことを傷つけてしまっているのです

 

 

 

 

 

そんなときのあなたの心は

カチコチに固まってしまっています

 

 

そのせいで

 

 

「あの人の、あの言葉が許せない！」

 

 

「この人の、こういうところがカチンとくる！」

 

 

「テレビを見ていたら

　こういうところがあり得ないと思った！」

 

 

「その事件については

　ここが許せないと思った！」

 

 

 

・・・と、

目にするものや耳にするもの

一日の生活のうち大半が

 

「許せないもの」

 

になっていく・・・

 

 

 

 

そうなると

その人の人生というのは

 

心と同じくカチコチで

苦しく、つらく、何の面白みもないものに

気がつくとなってしまっているのです

 

 

 

 

 

『美人塾』の講座でも

心とからだは繋がっている、というお話をしますが

 

からだ＝感情＝内臓

 

このバランスをコントロールできるようになると

わたしたちは、とても心地よく感じることができます

 

すべては、調和、なんですね

 

 

 

↑のバランスをなんとか自分で取るために

「心のこと」を学んだり・・・

「菜食主義」を実践したり・・・

 

 

実際にわたし自身も

長年に渡ってそういうことに取り組んできましたが

 

 

その一番の受け皿となる『からだ』をゆるめることが

いちばん調和がとれやすく、コントロールがしやすい、と

何十年と試行錯誤してみて

ようやくたどり着けたように感じています