何をやっても上手くいかなかったわたしがしあわせを掴めるようになった開運法

 

 

不安な気持ちを感じていたり・・・

ひとりで家の中にずっとひとりでいると・・・

 

ネガティブな気持ちにさいなまれてしまうことって、

誰にだってあると思います

 

 

 

「この状態は、一体いつまで続くのかな？」

「これからわたしは、どうなっていくんだろう？」

 

 

 

それが例えば

 

あなたやあなたの大切な人のからだの事だったり・・・

 

お金の事だったり・・・

 

仕事の事だったり・・・

 

将来についてのことだったり・・・

 

 

 

特に先の見えない不安な状況なら

心の中からマイナスの感情が

あふれるように押し寄せてくることも・・・

 

 

『できるだけ前向きに過ごしたい』と思う気持ちと

『ネガティブな感情』の狭間で心が揺れて

苦しくなることだってありますね

 

 

 

 

 

『ネガティブな感情』というのは

一日のうちに何度だって何かにつけて出てくるもの

 

全くないことにしようとするのはむしろ不自然なので

 

 

「人間なんだから、あたりまえのこと」

 

 

そう、自分に言ってみてあげてください

 

 

 

 

本当はどんな人にだって

孤独感や、無価値観、恐れや嫉妬心、

焦りや認められたい気持ちがひそんでいるものだけど

 

どうしたって「自分だけ」が気の毒で可哀そうに思えて

なかなかそう出来なかったとしても

 

 

「こんな風に思っているわたしだって、いいんだよ」

 

 

「そういう部分もあってこそのわたし」

 

 

と、思い切って積極的に認めてあげてくださいね

 

 

 

 

 

何をやっても上手くいかない・・・

 

いつも引っかからないような言葉にさえカチンとくる・・・

 

あの人に嫌われたかもしれない・・・

 

 

そう思う気持ちだって、大切なあなたの一部だから。