あなたもやってない？！むくみ対策するあまり、むくみが加速する悲劇

 

 

 

 

 

からだが乾いている人・・・

めちゃくちゃ多いです

 

 

 

 

で、そういう人に

「普段、何飲んでるの？」（酒じゃない

と質問してみると

 

 

 

／

むくみが気になるから

利尿作用がある飲み物を

飲むようにしています

＼

 

 

 

とまぁ、

意識高い系アピールなのか（いいんだけどね

 

けっこうな頻度で

 

しかも、

ドヤ顔で答えてくれるんだけど（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

そういうオンナに限って

からだが乾いてる

 

 

で

からだが乾いているわけだから

当然、顔も砂漠のようなありさま・・・

 

 

 

 

 

 

 

ねぇねぇ、

 

からだは全部繋がってるって

何度も言ってるよね？

 

 

 

からだが乾燥してるから

お顔も乾燥してるんだよって

何度言ってもわからないの、なんで？

 

 

 

「だって、わたしちゃんと

　水分１日２リットル摂るように

　意識してます！」

 

・・・誰も２リットルなんて言ってないし

『水分』ったって、何でもいいわけじゃない

 

 

 

 

 

 

 

浮腫みの理由は、

人それぞれに違うもの

 

 

 

それなのに

浮腫み＝利尿作用のあるもので水分を体外に出せばOK

って勝手に決めつけちゃうもんだから

おかしくなってくるんだよね

 

 

 

 

利尿作用のあるものって、

○○茶、とか、

カフェインの多く含まれるものでしょう？

 

 

水分摂ってる、とかも

甘ーーーーーーーーーーーいジュースなんかを

含めるんじゃないよ